薄毛対策~女性編~女性にとっての薄毛対策と改善方法

女性のみなさんの薄毛対策、どんなふうにしていますか?今回は、薄毛対策ってどうするの?という方から、すでに薄毛対策をしている方を対象に、女性の方にとっての薄毛対策と改善方法についてご紹介していきたいと思います。

女性の薄毛の原因は??

薄毛というと男性のもの、という印象を持っている女性多いようですが、今では薄毛は男女ともに悩む問題となりました。

薄毛に悩んでいる女性のみなさん、そもそも薄毛の原因が何か気付いていらっしゃいますか?

実は女性の薄毛は男性が薄毛になるのとはまた別の仕組みで髪が薄くなっていくのです。

早速、どんな風に薄毛になっていくのかを紹介していきます。

女性の薄毛のメカニズム

女性の薄毛のメカニズムは「ホルモンバランスの乱れ」が代表的な理由としてあげられます。

女性の育毛にはエストロゲンという女性ホルモンが大きく関わっていますが、このエストロゲンが減少することにより育毛を促進する成分が分泌されない状態になり、髪の抜け毛が促進されてしまうことがあります。

また産後の女性で抜けてしまう方も多いと思います。産後の脱毛は、妊娠期間中に減少していた女性ホルモンが、産後になって急激にもとにもどろうとする作用がはたらき、ホルモンバランスが乱れてしまって抜け毛につながってしまうのです。

このように、ホルモンバランスの乱れが大きな理由の1つとして考えられます。

また、男性と女性共通の原因として、食生活の乱れや生活習慣の乱れが挙げられます。

睡眠不足や、野菜摂取の不足により、抜け毛が促進されてしまうことも多々あります。

女性の薄毛は治るの??

さてそのような原因で進行してしまう女性の薄毛ですが、治すことはできるのでしょうか。

結論から申し上げると、「個人個人で異なるが、治る人も多くなる」という結論になります。

女性の薄毛は様々な要因がからみあって発生しているため、治る人でも1ヶ月で改善される人もいれば、半年たっても改善されない人もいます。

ですが前向きに正しい方法で取り組むことで、抜け毛の改善が期待できるのではないでしょうか。

それでは次に、どのように薄毛を改善していくか、実践的な内容をご紹介していきたいと思います。

薄毛女性の薄毛改善方法

薄毛を改善する方法もいくつかあるので、自分にあった方法でケアする方法を試してみてくださいね。

生活習慣を今一度見直してみる。

生活習慣に関しては薄毛対策、ということだけでなく、肌トラブル等にも関わるので様々な場面で言われていると思いますが、今一度きちんとした生活習慣になっているかということを自分に聞いてみてください。

特に睡眠時間をしっかりとることを一番意識的に行うようにしてください。22時~2時の間が一番成長ホルモンが分泌されると言われており、その間に睡眠を取らないことでしっかりと成長ホルモンが分泌されず、抜け毛につながってしまいます。食事や運動もですが、まずは睡眠時間の改善に確実に着手できるようにしましょう。

女性用に特化している育毛剤を使用する。

とはいえ、夜はやくなんて寝れるわけない!という状態でお過ごしの方もたくさんいらっしゃるのが現実だと思います。

そのような方には特に、女性用育毛剤の使用をおすすめします。

育毛剤は男性のもの、というイメージの方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、近年女性用に特化した女性専用の育毛剤も数多く出てきています

なかでも女性におすすめなのがマイナチュレ無添加育毛剤です。

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27種類の天然由来成分や、3種の育毛有効成分を使用しているアイテムになっています。

女性用のFAGAクリニックで無料のカウンセリングを受けてみる。

もう一つの方法として、女性用FAGAクリニックに行ってみるのも1つの方法です。

女性用のAGAクリニックということで、発毛効果が高い医薬品を処方してくれるクリニックです。

ただし育毛剤にくらべて副作用の危険性もあるため、無料のカウンセリングでしっかりと話をきいてから使用することが大切です。

FAGAの東京ビューティクリニック公式ページ

薄毛に効くシャンプーもある?

というように、女性の育毛に対していくつかのアプローチ方法があることを理解いただけたでしょうか。

いろんなアプローチ方法があるので、自分にあったアプローチ方法で薄毛対策を行っていただければと思います。

そして頭皮のケアという観点で言うと、普段のシャンプーの洗い方やシャンプー選びも大切です。

必要な皮脂までとってしまう高級アルコールシャンプー(一般的な市販のシャンプー)よりも、薄毛対策を心がけている方には頭皮へのダメージが少ないアミノ酸系シャンプーの使用をおすすめしています。

先ほど紹介したマイナチュレ無添加育毛剤と同じシリーズに、マイナチュレ無添加育毛シャンプーがあります。

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女性向けのシャンプーで、頭皮に優しい成分がたっぷり入っているので、興味のある方は見てみてくださいね。

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厳選の女性用育毛剤ランキングを公開!リアルな口コミつき。

女性の薄毛に効くシャンプーは??おすすめのシャンプー5選。

 

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フィンジア

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